Вторник, 24.10.2017, 07:16
Лаборатория будущего
Главная | Каталог статей | Регистрация | Вход
Авторизация
Меню
Категории раздела
Необходимость саморазвития [4]
Основы медитации [5]
Приемы саморегуляции [13]
Ответы на вопровы посетителей сайта [11]
Статистика
Главная » Статьи » Как развить свои способности? » Ответы на вопровы посетителей сайта

все анализы в норме, а состояние такое, как будто с тебя верхний слой кожи содрали и как будто тебя выкручивают как бельё и практически всё

Попробуйте медитацию. Начните с малого. Для начала нужно попробовать остановить внутренний диалог: - Лечь в удобную позу (чаше всего руки вдоль тела), закрыть глаза и мысленно повторять: я расслабляюсь и успокаиваюсь. Лучом сознания пройдите по всему телу, стараясь расслабить мышцы. Если все сделаете правильно, то появится тепло и тяжесть в теле. Когда научитесь делать это (3-5 дней)переходите к следующему шагу - Завяжите сто узлов на веревке. Сядьте удобно в кресло, закройте глаза. И повторяйте звуки АК - БОК - БАК -АК - БОК - БАК -АК - БОК - БАК - (звучать должно монотонно). При этом не ищите никакого смысла в этих звуках, его там нет. Если все сделаете правильно, то появится ощущение потери контуров тела и некой пустоты, но это созидательная пустота. - Удобно расположитесь (сидя или лежа), закройте глаза. Представьте, что стоите перед озером. Вообразите, что волны озера успокаиваются и его поверхность становится гладкой как зеркало. Теперь представьте, что образ озера это Ваш внутренний мир а волны аналог ваших мыслей и мысли начнут успокаиваться. Внутренний диалог будет остановлен. Достигнув этого, вы научитесь вводить свое сознание в особое состояние. В этом состоянии можно многого достичь. - Именно в этом состоянии вы легко добьетесь само исцеления. Войдите в него и представьте, что прогуливаетесь по цветущему весеннему саду. Вдыхаете не только кристально чистый утренний воздух, но энергию цветущих деревьев. Весенний, цветущий сад в подсознании символизирует возрождение, и вскоре подсознание запустит внутренние механизмы возрождения. Будут нужны подробности, пишите. В процессе работы могут всплыть Ваши индивидуальные особенности. (Я в течении многих лет изучаю подсознание и провожу занятия по медитации. Уверен, что это поможет.

Категория: Ответы на вопровы посетителей сайта | Добавил: Вячеслав (08.02.2011)
Просмотров: 439 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск
Ссылки
  • Старый сайт
  • Самопознание - путь домой
  • Книги
    Copyright Вячеслав Данилейко © 2017