|
|
Грусть
Я вам посоветую простой метод. Подойдите к зеркалу и улыбнитесь. Удерживая улыбку на лице, всмотритесь в свои светлые (может они у Вас и темного цвета но все равно светлые) глаза. Побудьте с улыбкой перед зеркалом 3-5 минут. И почувствуете как свет в Вашей душе вновь зажигается. С помощью мимики нашего лица мы способны управлять тонусом (это связано с выделяющимися гормонами) мозга. После этого сеанса постарайтесь осознано удерживать улыбку на лице. Увидите результат. Хорошо влияет на психику энергия(и образ) цветущих деревьев. Прогуляйтесь там, где цветут деревья. Представьте, что вместе с этим чистым весенним воздухом вы вдыхаете энергию Весны. Если нет в вашей местности цветущих деревьев, то просто представьте что прогуливаетесь по цветущему саду. Этот метод хорошо действует на подсознание. Ваше состояние может быть вызвано авитаминозом. Ешьте больше зелени и купите себе в аптеке витамины (например комплевит). Я знаю Вы человек ищущий и развивающийся. Потому должны быть готовы к кратковременным духовным кризисам. Это перезагрузка как в компьютере. Скоро пере загрузится система, и настроение снова войдет в норму. Будут нужны материалы о духовных кризисах - пришлю. Если нужна информация по дыхательной гимнастике, которая изменяет гормональный состав крови и как следствие влияет на настроение - пришлю. Важно только чтобы применяли методы а не коллекционировали. ПЕРЕД РАССВЕТОМ ТЬМА СГУЩАЕТСЯ - так говорили древние.
|
| Категория: Ответы на вопровы посетителей сайта | Добавил: Вячеслав (08.02.2011)
|
| Просмотров: 390
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
| Книги |
 |
|
